Tarih: 15 Ekim 2016 Saat: 19:32

Göz sağlığını korumak için neler yapmalıyız






Göz sağlığımızı korumak için yapılması gerekenler

Gözler temiz tutulmalı ve kirli el mendillerle göz silinmemeli
Uzun süre televizyon ve bilgisayar ekranına bakmayıp gözler dinlendirilmeli
Göz kalemi, rimel ve far gibi makyaj malzemeleri ortak kullanılmamalı
Gözü hassas olan kişiler fazla ışıktan özellikle de güneş ışığından güneş gözlüğü takarak gözlerini korumalı
Okuma ve yazma sırasında mesafe çok yakın olmamalı
Oda ışığı gözü yormayan ışıklar tercih edilmeli
Havuç, yumurta ve yeşil sebzeler tüketerek görme organımızı güçlendirmeliyiz.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Burun sağlığını korumak için neler yapmalıyız konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı