Tarih: 26 Ekim 2016 Saat: 17:05

Kanın vücutta dolaşımını sağlayan yapı ve organların sağlığını korumak için neler yapmalıyız






Kanın vücutta dolaşımını sağlayan organlar kalp ve damarlardır.Bu organların sağlığını korumak için yapılması gerekenler şöyledir:
– Beslenmemize dikkat etmeli dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.
– Yağ olarak zeytinyağı tüketmeliyiz.
– Düzenli egzersiz ve spor yapmalıyız.
– Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmalıyız.
– Stresli ortamlara girmemeliyiz.
– Her 6 ayda bir doktor kontrolüne gitmeliyiz.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Göğüs kafesinin görevleri nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı