Tarih: 26 Ekim 2016 Saat: 17:05

Kanın vücutta dolaşımını sağlayan yapı ve organların sağlığını korumak için neler yapmalıyız






Kanın vücutta dolaşımını sağlayan organlar kalp ve damarlardır.Bu organların sağlığını korumak için yapılması gerekenler şöyledir:
– Beslenmemize dikkat etmeli dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.
– Yağ olarak zeytinyağı tüketmeliyiz.
– Düzenli egzersiz ve spor yapmalıyız.
– Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmalıyız.
– Stresli ortamlara girmemeliyiz.
– Her 6 ayda bir doktor kontrolüne gitmeliyiz.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Göğüs kafesinin görevleri nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Diriliş,

Hatayın Starı