Diyet ve Beslenme kategorisi yazıları

Limonun faydaları

Limonun insan sağlığına faydaları nelerdir Limon kalp çarpıntısını yok eder, tıkanmış kalp damarlarını açar Kanı temizler Günlük enerji ve direncinizin kazanmanızı sağlar Böbreklerde meydana gelen tıkanıklıkları ve böbreklerde oluşan taşları kumları liman sayesinde giderebilirsiniz İdrar yollarındaki iltihapları...
16 Aralık 2012
0 Yorum yapıldı
Devamını oku..

Doğu anadolu bölgesi ünlü yemekleri ve yapılışları

Doğu Anadolu Bölgesi Mutfak Kültürü Herle Asi: Bir miktar un tereyaginda iyice kavrulur, üzerine bir miktar su konur ve devamli karistirilir. 15-20 dakika kaynatilir ve sicak sicak içilir. Bu çorba bilhassa kis aylarinda yapilir. Hastalara herle çorbasi içirilerek terletilir ve sifaya kavusmalari saglanir. Su Böregi: Anadolu'nun muhtelif...
26 Ağustos 2012
0 Yorum yapıldı
Devamını oku..

Ramazan bayramında beslenme önerileri

Ramazan bayramında beslenme önerileri Bayramda ana öğünleri atlamayın. Dengeli beslenmeye dikkat edin. Yeterince çiğ sebze ve meyve tüketin. Unlu gıdaların kepek içermelerine özen gösterin. Yeterli su için. Safra Kesesi Hastalıklarıyla Karşılaşmamak İçin Yağlı Besinlerden Uzak Durun Akşam saatlerinde bayram...
15 Ağustos 2012
0 Yorum yapıldı
Devamını oku..

Ender Saraç diyet listesi

Ender Saraç diyet listesi Yataktan kalkın sabah 06.30'da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır) Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak. Kahvaltı...
27 Temmuz 2012
1 Yorum yapıldı
Devamını oku..
3. sayfa.« İlk23
Diriliş,

Hatayın Starı