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WHAT? 吃蘑菇延緩智力衰退?
時間:2019-03-15 09:24:44 來源:轉載 點擊:4次
新加坡國立大學最新研究顯示,多吃蘑菇可能有助于延緩智力衰退。
 
據新加坡《海峽時報》12日報道,研究人員在2011年至2017年間對600多名60歲以上的新加坡老人進行跟蹤實驗。結果發現,每周吃2份(相當于300克)以上蘑菇的人患輕度認知障礙的概率較每周吃不到1份的人低57%。
 
新加坡國立大學生物化學系高級研究員歐文·奇克博士表示,這可能是因為蘑菇含有高濃度麥角硫因。這種化合物具有抗氧化和消炎作用,能保護腦細胞免受損傷。在2016年的另一項研究中,研究人員也發現,缺乏這種化合物可能會使人患上阿爾茨海默病等神經退行性疾病。奇克博士解釋稱:“人類不能合成這種化合物,但它可以從飲食來源獲取?!?
 
該項研究首席研究員馮雷稱,接下來他們計劃進行臨床試驗,研究純麥角硫因單獨使用或與其他營養素聯合使用,如果成功的話,今后有望研制一種延緩智力衰退的補充劑。 

本文關鍵詞:新加坡 食用菌 蘑菇 智力衰退 補充劑

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