Tarih: 12 Kasım 2015 Saat: 19:02

Böbreklerimizin sağlıklı kalması için neler yapılması gerekir






Böbreklerin sağlığı için neler yapılmalıdır
böbrek sağlığı

Böbrek sağlığını korumak önemlidir. Aksi halde böbrek yetmezliğine kadar gidebilir. Böbrek sağlığımızı korumak için bazı önemler almak gerekir. Bu önlemler şu şekildedir.

1- Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır.
2- İdrar uzun süre tutulmamalıdır.
3- Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. .
4- Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
5- Düzenli banyo yapılmalıdır.
6- İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.
7- Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
8- Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir.
9- Kişisel temizliğe dikkat edilmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Türkiye'de organ bağışındaki yetersizlik ne gibi sonuçlar doğurur konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı