Tarih: 11 Ekim 2015 Saat: 14:30

Boşaltım sisteminin sağlığını korumak için neler yapmak gerekir






Boşaltım sistemi ve organlarının korunması için yapılması gerekenler
boşaltım sistemini korumak
1-Vücudun yeterli miktarda sıvı alması gerekir.Bu yaz aylarında ve sıcak ortamlarda çok önemlidir.Bu nedenle böyle ortamlarda sıvı miktarı arttırılmalıdır.
2- Tuvalete sıkışıklık uzun süre tutulmaması gerekir.
3- Soğuk havalarda idrar yolu ve böbrek rahatsızlıklarına karşı tedbirli olmak gerekir.
4- Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
5- Düzenli banyo yapılmalıdır.
6- İçilen su ve yenilen besinlerin temiz ve doğal olmasına dikkat etmek gerekir.
7- Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
8- Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir.
9- Kişisel temizliğe dikkat edilmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Karbonhidrat hangi besinlerde bulunur konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
bosaltim sisteminin sagligini korumak icin neler yapmalıyız, bosaltim sistemi sagligni korumak icin yapilmasi gerwkenler, bosaltim distemi saligi korunmasi, boşaltım sistemi sağlığını korumak, boşaltım sistemini sağlığını korumak için neler yapmalıyız

Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı