Tarih: 24 Ekim 2015 Saat: 16:23

Burun hastalıklarından sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız






burun sağlığını korumanın yolları
İnsanların burun sağlıklarını koruması için yapması gereken temel şeyler vardır.Bunlar günlük hayatta kolayca yapılabilecek olan şeylerdir.

1-) Burun temiz tutulmalıdır.
2-) Burun kılları kopartılmamalıdır.
3-) Burun karıştırılmamalıdır.
4-) Ne olduğu bilinmeyen ve keskin, yakıcı kokulu maddelerden (asit, amonyak,..) uzak durulmalıdır.
5-) Burun kanamalarında burun kemikleri sıkılmalı ya da burun üzerine buz konulmalıdır.
6-) Nezle ve gribe karşı C vitamini içeren besinler alınmalıdır.
7-) Burun tıkanmışsa temizlenmelidir.
😎 Sigara içilmemelidir.
9-) Sinüzite yakalanmamak için burna bol su verilmelidir.
10-) Tekrarlayan burun kanamalarında veya tıkanıklıklarda doktora gidilmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Koruyucu sağlık hizmeti ne anlama gelir konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
burun sağlığımızı korumak icin yazi haknde

Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı