Tarih: 15 Nisan 2015 Saat: 18:08

Dengeli beslenmenin faydaları nelerdir






besin piramidi

Dengeli beslenmenin faydaları 

Dengeli beslenmek demek insanların ihtiyacı olan besin guruplarını vitaminleri minaralleri proteinleri ve diğerlerini yeteri kadar almak demektir.Fakat dengeli beslenmede bunların hepsi aynı anda değil düzen içinde olması gerekir.

İnsanların sağlıklı olabilmeleri gelişimlerini sağlamaları dinç olmaları beslenmeleri ile direk alakalıdır.Gerek organların sağlıklı çalışması gerek kemik ve kas sitemi dolaşım sistemi sindirim ve boşaltım sistemleri düzenli olması için dengeli beslenmenin önemi fazladır.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Acı bademin faydaları nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı