Tarih: 20 Ekim 2015 Saat: 21:40

E vitamini hangi besinlerde bulunur






E vitamini hangi besinlerde bulunur
E vitamini

E vitamini cildimizi zararlı güneş ışınlarından koruyan bir vitamin türüdür. Tüketilen bir çok besinde günlük E vitamini karşılanmaktadır.
Badem, fındık ve fıstık gibi kuru yemişlerde, mısır, soya ve ayçicek yağı gibi bitkisel yağlarda, karalahana, pazı ve ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerde ve kahvaltılık gibi bir çok besinlerde E vitamini bulunur.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Böbrek sağlığını korumak için neler yapmalıyız kısaca konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı