Tarih: 03 Ocak 2016 Saat: 16:35

Karbonhidratların sağlığımız açısından önemi ve yararları nelerdir






Karbonhidratların sağlığımız açısından önemi

Karbonhidratların sağlığımız açısından önemi

Karbonhidratlar vücutta enerjiye dönüşerek vücudun enerji ihtiyacını karşılayan besindir. Yani karbonhidratlar sağlığımız için en önemli besin değerlerinden biridir.

Karbonhidrat vücuda ısı ve enerji verir.
Vücutta su ve elektrolit dengesini sağlar.
Süt ve süt ürünlerinde bulunana laktoz bağırsaklardaki kalsiyum emilimini sağlar.
Akciğerde, kemik iliğinde, karaciğerde ve deride bulunan karbonhidratlar dokularda bulunan proteine bağlanarak kanın pıhtılaşmasını önleyerek vücudun direncinin arttırır.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız İlk yardım çantasında neler olur konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
Karbonhidratların sağlığımız açısından önemi, karbonhidratlarin saglik acisindan onemi, karbonhidratların insan sağlığı için önemi, karbonhidratlarin sagligimiz icin onemi, karbonhidratlarin sagli

1 Yorum var

1 | Anonim

25 Kasım 2016 ● 17:33

sağlığımız her şeyden önce gelir bu nedenle yediklerimize dikkat etmeliyiz

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı