Tarih: 24 Eylül 2016 Saat: 17:34

Protein içeren besinler nelerdir






Protein içeren besinler
protein-iceren-besinler
Protein insanların sağlıklı kalmaları,büyüme ve gelişmeleri bakımından önem taşımaktadır.Aynı zamanda hücre onarımı için de proteine ihtiyaç duyulmaktadır.Protein hayvansal ve bitkisel besinlerden alınmaktadır.
Protein içeren hayvansal besinler:Kırmızı Et,süt,yumurta,karaciğer,tavuk eti,balık, en önemli hayvansal ürünlerdir.
Protein içeren bitkisel besinler:Hayvansal ürünler kadar zengin ve kaliteli olmasa bile bazı bitkilerde protein bulunmaktadır.Özellikle baklagiller, kuru yemişler, badem, ceviz, fındık gibi yemişler,yulaf, patates, pirinç, ıspanak bazı bitkisel ürünlerdir.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız İnsan sağlığını etkileyen faktörler nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı