Tarih: 08 Nisan 2015 Saat: 17:35

Tavuk etinin faydaları nelerdir






Tavuk etinin faydaları
tavuk eti faydaları
İnsanların protein ihtiyaçlarını karşıladığı ve daha çok fiyatı ucuz olduğu için tercih ettikleri tavuk etinin bir çok faydaları bulunmaktadır.

Tavuk eti bol selenyum içerir. Selenyum, tiroit hormonunu düzenler, cilt kırışıklıklarını engeller ve saçları parlaklaştırır.
Tavuk etinde bol B6 vitamini vardır. B6 vitamini, vücutta dolaşım sistemini ve kan akışını düzenler. Bol tavuk eti ile beslenenlerde kalp krizi riski düşer.
Tavuk eti, çinko açısından zengindir. Çinko erkeklerde testesteron hormonunu düzenleyen mineraldir.Tavuk eti kalsiyum ve fosfor açısından zengindir. Bu nedenle, kemik gelişimi ve kemiklerin direnci için gereklidir. Özellikle çocukların yetişme çağında bol tüketilmelidir. Fosfor, gözlere faydalıdır.

Sponsorlu Bağlantılar


Önceki yazımız Acı bademin faydaları nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Hatayın Starı